Kilogramele prea multe, localizate aproape strategic prin unele zone te pun în dificultate? Simți o dorință nemărginită să te debarasezi de ele și ai...
Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale.
Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...
Ai vrea să slăbești și nicio dietă nu funcționează? Într-adevăr, este mai greu dacă nu faci sport. Te-ai gândit vreodată să combini regimul alimentar...
Slăbește sănătos prin alergare! Este momentul să revii la forma fizică de odinioară!
Sedentarismul nu este chiar cea mai bună alegere dacă ții la sănătate...
