AcasăEticheteAntrenamente HIIT

antrenamente HIIT

Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

Kilogramele prea multe, localizate aproape strategic prin unele zone te pun în dificultate? Simți o dorință nemărginită să te debarasezi de ele și ai...

6 Greșeli care sabotează curele de slăbire

Oricât de multă mișcare faci, în linii mari, kilogramele sunt aceleași. Ai urmat tot felul de regimuri alimentare hipocalorice, dar se pare că nu...

Antrenamente HIIT pentru slăbit: Programe care ”topesc” grăsimea la propriu

Ai vrea să slăbești și nicio dietă nu funcționează? Într-adevăr, este mai greu dacă nu faci sport. Te-ai gândit vreodată să combini regimul alimentar...

Cum trebuie să te antrenezi ca să scapi de mai multă grăsime corporală?

Pe internet se perindă o droaie de metode care te scapă de grăsimea corporală. Multe crează speranțe deșarte, mai cu seamă când e vorba...

Articole recomandate