AcasăEticheteCarbohidrati complecsi

carbohidrati complecsi

Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!

Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate! Ai auzit de...

5 Metode să slăbești fără să renunți la mâncare

Oricine ar vrea să piardă kilograme bune, fără să se abțină. Pentru că totul e posibil dacă știi de unde să-ncepi, cum slăbești mâncând? Dorința...

Ce trebuie să știi despre regimurile disociate?

Dieta disociată se numără printre cele mai răspândite regimuri alimentare de slăbit, ce au ca scop activarea digestiei și evitarea încetinirii metabolismului. Alimentele, combinate...

Despre indicele glicemic: De ce e atât de important pentru slăbire?

Știai că indicele glicemic al alimentelor are un rol hotărâtor în mecanismele de slăbire? Dar că poate influența starea de sănătate? Rămâi alături de...

17 Alimente care ard grăsimile și ajută la slăbire

Chiar dacă mulți au alte păreri, nu există alimente care ajută la slăbire efectiv. Practic, nu există niciun metodă magică care asigură o slăbire...

Articole recomandate