AcasăEticheteCarbohidrati complecsi

carbohidrati complecsi

Diete

6 Categorii de alimente de care ai nevoie in dieta mediteraneana

Angi Soran - iulie 10, 2020

Alimentatia in dieta mediteraneana acopera o paleta vasta de arome, de gusturi, de culori si categorii de alimente, ceea ce o face deosebit de...

Diete

Suferi de hipertensiune, iar silueta ta nu este tocmai cea dorită? Încearcă dieta Dash!

Angi Soran - iunie 8, 2020

Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate! Ai auzit de...

Diete

5 Metode să slăbești fără să renunți la mâncare

Angi Soran - aprilie 28, 2020

Oricine ar vrea să piardă kilograme bune, fără să se abțină. Pentru că totul e posibil dacă știi de unde să-ncepi, cum slăbești mâncând? Dorința...

Diete

3 Mituri (și realitate) despre alimentația în dietele de slăbire

Angi Soran - aprilie 23, 2020

De câte ori ne trezim cu câteva kilograme în plus, ne grăbim să căutăm diete de slăbit, mai mult sau mai puțin faimoase. Uneori,...

Diete

Ce trebuie să știi despre regimurile disociate?

Angi Soran - aprilie 21, 2020

Dieta disociată se numără printre cele mai răspândite regimuri alimentare de slăbit, ce au ca scop activarea digestiei și evitarea încetinirii metabolismului. Alimentele, combinate...

Diete

Despre indicele glicemic: De ce e atât de important pentru slăbire?

Admin - februarie 26, 2020

Știai că indicele glicemic al alimentelor are un rol hotărâtor în mecanismele de slăbire? Dar că poate influența starea de sănătate? Rămâi alături de...

Diete