AcasăEticheteCarbohidrati simpli

carbohidrati simpli

3 Mituri (și realitate) despre alimentația în dietele de slăbire

De câte ori ne trezim cu câteva kilograme în plus, ne grăbim să căutăm diete de slăbit, mai mult sau mai puțin faimoase. Uneori,...

8 Diete de slăbire faimoase: Rina, dieta daneză și regimul mediteranean, printre ele

În fiecare zi se vorbește despre diete de slăbire faimoase și în fiecare zi apar altele noi. Dar câte metode de slăbit celebre funcționează? Cuprins: Dieta...

Ce trebuie să știi despre regimurile disociate?

Dieta disociată se numără printre cele mai răspândite regimuri alimentare de slăbit, ce au ca scop activarea digestiei și evitarea încetinirii metabolismului. Alimentele, combinate...

Despre indicele glicemic: De ce e atât de important pentru slăbire?

Știai că indicele glicemic al alimentelor are un rol hotărâtor în mecanismele de slăbire? Dar că poate influența starea de sănătate? Rămâi alături de...

Ce alimente încetinesc metabolismul? Dacă vrei să slăbești, uită de ele!

Știai că există alimente care încetinesc metabolismul mai mult decât altele? Sau că îngrașă mai mult decât altele, deși consumate în cantități minore? Posibil că...

Îndulcitori naturali sau artificiali? Care sunt buni dacă vrei să slăbești?

Oare persoanele cu probleme de greutate, care-și doresc să scape de surplus, pot consuma îndulcitori naturali și artificiali? Și dacă da, care este varianta...

Articole recomandate