AcasăEticheteDiete hipocalorice

diete hipocalorice

Te ajută sau nu dietele rapide să slăbești? 4 Motive să spui NU!

Dezavantajele dietelor rapide ”cântăresc” mai mult decât avantajele lor. În sensul că, în general, ravagiile pe care le produc după terminarea lor depășesc reușitele....

În ce condiții o dietă rapidă poate oferi rezultate?

Oricine își poate pune speranțele la un moment dat într-o dietă rapidă. Mai ales după ce exagerăm cu bunătățile și ne dăm seama cum...

7 Alimente bogate în proteine vegetale: Alternative pentru dieta Rina ziua 1

Proteinele reprezintă un element principal în orice dietă și se găsesc mai ales în produsele de origine animală. Însă pentru doritori, există și o...

6 Greșeli care sabotează curele de slăbire

Oricât de multă mișcare faci, în linii mari, kilogramele sunt aceleași. Ai urmat tot felul de regimuri alimentare hipocalorice, dar se pare că nu...

Știai că nicio dietă de slăbire nu funcționează dacă n-o asociezi cu mișcare?

Faptul că urmezi o dietă de slăbire concentrată pe un regim hipocaloric, nu te scutește de activitatea fizică, dimpotrivă. Prin combinarea celor 2 strategii...

Ce adevăruri ascund dietele drastice? De ce să te ferești de ele?

Uneori, din dorința de a scăpa rapid de câteva kilograme, cauți soluția într-o dietă drastică. Ai încercat deja de-atâtea ori o cură hipocalorică sau...

De ce dieta daneză este atât de eficientă?

Cine a încercat deja dieta daneză de 13 zile, știe cât de dificil este să urmeze regulile sale rigide și să se limiteze strict...

Articole recomandate