AcasăEticheteFructe

fructe

Ce trebuie să știi despre regimurile disociate?

Dieta disociată se numără printre cele mai răspândite regimuri alimentare de slăbit, ce au ca scop activarea digestiei și evitarea încetinirii metabolismului. Alimentele, combinate...

Despre indicele glicemic: De ce e atât de important pentru slăbire?

Știai că indicele glicemic al alimentelor are un rol hotărâtor în mecanismele de slăbire? Dar că poate influența starea de sănătate? Rămâi alături de...

De ce dieta daneză este atât de eficientă?

Cine a încercat deja dieta daneză de 13 zile, știe cât de dificil este să urmeze regulile sale rigide și să se limiteze strict...

Cum să gătim alimente sănătoase, cu mai puține grăsimi și calorii!

Nu tot ce zboară se mănâncă și nu toate mâncărurile se armonizează perfect cu ceea ce nutriționiștii numesc alimentație sănătoasă. Însă prin câteva reguli...

Articole recomandate