După ce ai găsit dieta de slăbit care ți se potrivește, urmează dezamăgirea... Deși ți-a ușurat drumul pentru atingerea obiectivelor, constați cât de greu...
Știai cât de indicată este dieta DASH pentru inimă? Află mai multe despre regimul care reduce tensiunea și facilitează scăderea în greutate!
Ai auzit de...
Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...
Pentru femei și nu doar pentru ele, orice dietă de slăbire rapidă are aproape întotdeauna aceeași semnificație, de obicei, eronată. Dar cum nu putem...
Este gustoasă, echilibrată, deloc restrictivă, variată, sănătoasă. Există o mulțime de motive să iubești dieta mediteraneană.
O parte și mai faină e că o apreciază...
Sunt indicate ori nu migdalele, nucile caju, arahidele, fisticul și alte fructe nucifere pentru slăbit?
Un adevărat mister la prima vedere, nu-i așa?
În primul rând,...
