AcasăEticheteMasa musculara

masa musculara

Războiul sexelor – Cura de slăbire la femei vs. bărbați

Fericiți cei pentru care cura de slăbire nu rămâne doar un obiectiv greu de atins... Cei care dacă-și propun să dea jos niște kilograme,...

Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este tipul de...

Cum stai cu abdomenul? Adevărul despre exercițiile localizate

Adevărul despre exercițiile pentru abdomen se distanțează de părerile generale. Totuși, în speranța că vei scăpa de inestetica burtică și de grăsimea din jurul taliei,...

Pericolele nevăzute ale dietelor rapide: 5 Efecte negative asupra organismului

Indiferent de sezon, vârstă sau sex, multe persoane se străduiesc din răsputeri să slăbească și recurg la diete rapide. Dar în loc să aducă...

Articole recomandate