type here...
AcasăEticheteMiscare

miscare

Stil de viata

9 Pericole la care te expune viața sedentară

Angi Soran -
Pericolele sedentarismului se văd mai ales pe termen mediu și lung. Statul pe scaun și în general inactivitatea sunt mai periculoase chiar decât cancerul. Însă...
Sport

Aerobic sau anaerobic? Ce sport alegi dacă vrei să slăbești?

Angi Soran -
Azi vom aborda categoriile de tip aerobic vs anaerobic. Pentru că marea dilemă a persoanelor interesate să slăbească și prin mișcare este tipul de...
Stil de viata

10 Tips & tricks: Cum scapi de pofta de dulciuri in dieta Rina (si nu numai)?

Angi Soran -
Dieta Rina ziua 3, asa cum bine stie fiecare despre acest minunat regim disociat, este rezervata pentru zaharuri. Adica pentru carbohidrati simpli, printre care...
Stil de viata

Aspect mai tânăr… Și încă 3 motive neașteptate să începi o cură de slăbire chiar de azi

Angi Soran -
Este adevărat că nu toată lumea are nevoie de o cură de slăbit. În timp ce pentru mulți scăderea ponderală reprezintă o necesitate, pentru...
Sport

Alergarea ajută la siluetă! Dar cât trebuie să alergi pentru a slăbi?

Angi Soran -
Alergarea slăbește! Chiar așa! Pe deasupra, nu e doar unul dintre cele mai practicate și cunoscute sporturi, dar rămâne și una dintre cele mai...
Diete

Slăbire eficace, de la A la Z – Ce secrete presupune cea mai bună metodă?

Angi Soran -
Cine are convingerea ca poate reuși să slăbească 7 sau 10 kilograme în 30 de zile, nu-și dă seama cât de mult greșește. Poate...
Diete

Dietele de slăbit și secretele lor: Adevărul despre mâncatul noaptea

Angi Soran -
Unul dintre secretele dietelor de slăbit eficace se referă la regularitatea celor 5 mese zilnice. Dar ce se întâmplă dacă mâncăm seara târziu sau...
Diete

Cum poți slăbi fără dietă? 4 Trucuri îți sar în ajutor!

Angi Soran -
Nu e prima oară că-ți vorbim despre metode de slăbire fără dietă. Pentru că, așa cum vei vedea, există o mulțime de opțiuni la...
Sport

Antrenamente HIIT pentru slăbit: Programe care ”topesc” grăsimea la propriu

Admin -
Ai vrea să slăbești și nicio dietă nu funcționează? Într-adevăr, este mai greu dacă nu faci sport. Te-ai gândit vreodată să combini regimul alimentar...
Diete

Cum să slăbești repede fără diete? 8 metode care te ajută să arzi mai multe calorii

Admin -
Cum să slăbești repede și sănătos, fără să urmezi regimuri alimentare restrictive? Ce metode pot crește numărul caloriilor arse, fără să apelezi la antrenamente obositoare?...
12Pagina 1 din 2

Articole recomandate

ALEGEREA EDITORULUI

POSTĂRI POPULARE

CATEGORIE POPULARĂ

©