AcasăEticheteProgram de antrenament

program de antrenament

Stil de viata

Războiul sexelor – Cura de slăbire la femei vs. bărbați

Angi Soran - octombrie 26, 2020

Fericiți cei pentru care cura de slăbire nu rămâne doar un obiectiv greu de atins... Cei care dacă-și propun să dea jos niște kilograme,...

Nutritie

Ajutor, vreau să slăbesc! Ce motive ridicole pot îngreuna slăbirea?

Angi Soran - aprilie 30, 2020

Vreau să slăbesc! Dar de ce nu reușesc? De câte ori nu te-ai aflat în punctul să renunți la regimul de slăbit, din cauza ineficienței...

Diete

5 Metode să slăbești fără să renunți la mâncare

Angi Soran - aprilie 28, 2020

Oricine ar vrea să piardă kilograme bune, fără să se abțină. Pentru că totul e posibil dacă știi de unde să-ncepi, cum slăbești mâncând? Dorința...

Diete

Nicio dietă de slăbit fără sport! Dar ce facem dacă suntem bolnavi?

Angi Soran - aprilie 25, 2020

Sport și dietă sunt 2 chestiuni care mereu merg mână-n mână. Pentru că nu se poate una fără cealaltă în slăbirea eficace și de...

Diete

Cum poți slăbi fără dietă? 4 Trucuri îți sar în ajutor!

Angi Soran - aprilie 24, 2020

Nu e prima oară că-ți vorbim despre metode de slăbire fără dietă. Pentru că, așa cum vei vedea, există o mulțime de opțiuni la...

Diete

6 Greșeli care sabotează curele de slăbire

Admin - martie 24, 2020

Oricât de multă mișcare faci, în linii mari, kilogramele sunt aceleași. Ai urmat tot felul de regimuri alimentare hipocalorice, dar se pare că nu...

Diete

5 Motive pentru care te îngrași după diete de slăbire

Admin - martie 12, 2020

Cine a ținut măcar o dată-n viață o cură de slăbire își amintește cât de greu i-a fost, cel puțin la început. Dar în...

Diete

Cum să slăbești repede fără diete? 8 metode care te ajută să arzi mai multe calorii

Admin - februarie 29, 2020

Cum să slăbești repede și sănătos, fără să urmezi regimuri alimentare restrictive? Ce metode pot crește numărul caloriilor arse, fără să apelezi la antrenamente obositoare?...

Diete

Știai că nicio dietă de slăbire nu funcționează dacă n-o asociezi cu mișcare?

Admin - februarie 23, 2020

Faptul că urmezi o dietă de slăbire concentrată pe un regim hipocaloric, nu te scutește de activitatea fizică, dimpotrivă. Prin combinarea celor 2 strategii...

Diete