Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 13

retete dieta rina ziua 13

Pranz – ziua 13

Salată grecescă 4 roşii;1 castravete;1 ceapă;1 ardei verde gras;5 măsline;frunze de salată verde;200g brânză feta;100g iaurt dietetic;1 lingură ulei de măslinesare, piper negru; oregano şi...

Cina – ziua 13

jumătate din porţia de la prânz de salată grecească. În ziua 13 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină jumătate de porție de...

Articole recomandate

Cum se poate trata varicela acasă?

Varicela, o boală cauzată de virusul cunoscut sub numele de varicelo-zosterian, se transmite ușor de la o persoană la alta. Modul de transmitere se...

Faci mișcare? Ce e bine să mănânci și să bei după un antrenament la sală?

Ce consumi după antrenament poate facilita atingerea obiectivelor și ajuta la recuperarea organismului după efort. Indiferent dacă scopul este să construiești masă musculară, să pierzi...