Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 18

retete dieta rina ziua 18

Mic dejun – ziua 18

4 mandarine sau 2 piersici. În ziua 18 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se pot consuma la micul dejun 4 mandarine sau 2 piersici, etc. Aceste...

Pranz – ziua 18

Fasole verde cu cartofi 300 g fasole verde; 2 cartofi;1 ceapă;1 lingură ulei; 2 căţei de usturoi;1 lingură boia de ardei; maghiran; sare, piper negru;1...

Cina – ziua 18

o porţie mică de fasole verde cu cartofi păstrată de la prânz. În ziua 18 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o...

Alegere alternativa – ziua 18

Varză călită 500g varză proaspătă;5 cartofi;o ceapă;sos de roşii;puţin zahăr;o lingură de ulei;chimen măcinat; Taie mărunt 500g varză proaspătă. Se încinge puţin zahăr într-o lingură de...

Articole recomandate

Ce adevăruri ascund dietele drastice? De ce să te ferești de ele?

Uneori, din dorința de a scăpa rapid de câteva kilograme, cauți soluția într-o dietă drastică. Ai încercat deja de-atâtea ori o cură hipocalorică sau...