AcasăEticheteRetete dieta rina ziua 28

retete dieta rina ziua 28

Mic dejun – ziua 28

2 mere sau o cană de afine. În ziua 28 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se poate consuma la mic dejun 2 mere sau o cană...

Gustare dimineata – ziua 28

2 mandarine. În ziua 28 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma 2 mandarine, gustare între mic dejun și prânz. Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine...

Pranz – ziua 28

5 bucăţi de fructe - nectarine, caise sau piersici;zeamă de lămâie sau de portocale;2-3 beţişoare de scorţişoară;câteva cuişoare; un baton de vanilie;500ml apă. Spală şi...

Gustare amiaza – ziua 28

o mână de nuci;o cană de ceai. În ziua 28 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma o mână de nuci şi o cană de ceai, gustare...

Cina – ziua 28

o porţie mică de fructe în sos cald păstrată de la prânz. În ziua 28 care face parte din ziua vitaminelor a dietei Rina, se poate consuma...

Alegere alternativa – ziua 28

4 sfecle roşii;2 cepe mici;suc de portocale. Rade 4 sfecle roşii fierte la care se adaugă 2 cepe mici tocate și se amestecă bine. Se...

Articole recomandate