2 mandarine.
În ziua 28 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina , se poate consuma 2 mandarine, gustare între mic dejun și prânz.
Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine...
5 bucăţi de fructe - nectarine, caise sau piersici;zeamă de lămâie sau de portocale;2-3 beţişoare de scorţişoară;câteva cuişoare; un baton de vanilie;500ml apă.
Spală şi...