Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 35

retete dieta rina ziua 35

Mic dejun – ziua 35

2 pere sau alte fructe de sezon. În ziua 35 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la micul dejun 2 pere sau alte fructe...

Pranz – ziua 35

Piure de morcovi cu salată 5 cartofi;2 morcovi;sare, piper negru;1 linguriţă unt; ingrediente pentru salată. Fierbe 5 cartofi în coajă. Separat, se fierb morcovii şi se...

Cina – ziua 35

3 cartofi;un morcov. În ziua 35 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la cină piure de morcovi proaspăt preparat din 3 cartofi şi un...

Alegere alternativa – ziua 35

120 g orz;pătrunjel tocat;cimbru;ceapă tăiată julien;usturoi;o roșie;un castravete;un ardei; Se prepară o salată de orz. Fierbe 120 g orz şi se lasă-l la răcit. Se...

Articole recomandate

Cum să gătim alimente sănătoase, cu mai puține grăsimi și calorii!

Nu tot ce zboară se mănâncă și nu toate mâncărurile se armonizează perfect cu ceea ce nutriționiștii numesc alimentație sănătoasă. Însă prin câteva reguli...