AcasăEticheteRetete dieta rina ziua 52

retete dieta rina ziua 52

Mic dejun – ziua 52

un măr;un morcov;sucul de la jumătate de lămâie; În ziua 52 care face parte din ziua zaharurilor a dietei Rina, se poate consuma la micul dejun...

Pranz – ziua 52

Tăiței cu miez de pâine 120 g tăiţei;1 lingură miez de pâine;1 lingură unt;câteva capere (opţional); Se fierb şi se scurg tăiţeii. Încinge untul într-o tigaie...

Cina – ziua 52

o felie de tort sau 3 prăjituri;4 bucăţele de ciocolată neagră. În ziua 52 ( ziua zaharurilor ) a dietei Rina, se poate consuma la cină...

Alegere alternativa – ziua 52

5 ouă;5 linguri alune măcinate; 2 linguri zahăr;5g zahăr vanilat;3 linguri marmeladă dietetică; Se amestecă ouăle întregi, zahărul şi zahărul vanilat şi se bat 10...

Articole recomandate