1 măr.
În ziua 57 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma un măr, gustare între mic dejun și prânz.
Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine...
3 mere;200 g de zmeură;zeamă de lămâie;coajă de lămâie;un baton de vanilie;un baton de scorţişoară;câteva cuişoare.
Curăţă 3 mere de coajă, scoate cotorul şi taiele...
o mână de seminţe de dovleac;un pahar de suc de morcovi.
În ziua 57 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma o mână de seminţe de dovleac...
Compot din fructe
o cană de coacăze negre;2 prune proaspete;o pară;300 ml de apă;puţină coajă rasă de lămâie; scorţişoară.
Ingrediente pentru compot: o cană de coacăze...
