Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 6

retete dieta rina ziua 6

Mic dejun – ziua 6

Ieri seară aţi pus la înmuiat 8 smochine uscate. Mai întâi beţi apa, apoi mâncati încet smochinele. Fructele consumate la micul dejun nu numai că îți oferă energie pe...

Pranz – ziua 6

120 g orez;600 ml supă;sare şi coriandru după gust;1 ceapă mică;2 căţei usturoi;1 morcov potrivit;1 ardei roşu gras; 1 lingură ulei;mazăre şi ciuperci (opţional);ingrediente...

Cina – ziua 6

o porţie de orez cu legume păstrată de la prânz puţină salată proaspătă În ziua 6 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la cină...

Alegere alternativa – ziua 6

Varza acră călită 500g de varză acră;2 cartofi;apă;o ceapă;o lingură de ulei;sare, piper; Varza acră călită este delicioasă. Se căleşte o ceapă tăiată mărunt într-o lingur...

Articole recomandate

Te ajută sau nu dietele rapide să slăbești? 4 Motive să spui NU!

Dezavantajele dietelor rapide ”cântăresc” mai mult decât avantajele lor. În sensul că, în general, ravagiile pe care le produc după terminarea lor depășesc reușitele....