AcasăEticheteRetete dieta rina ziua 63

retete dieta rina ziua 63

Mic dejun – ziua 63

3 mandarine sau 2 piersici. În ziua 63 ( ziua proteinelor ) a dietei Rina, se poate consuma la micul dejun 3 mandarine sau 2 piersici,...

Pranz – ziua 63

Supă gulaș 400 g carne de vită;1 ceapă mare;1 ardei gras;3 căţei usturoi;1 lingură ulei;1 linguriţă boia de ardei;sare, piper negru;800 ml de apă;maghiran, cimbru...

Cina – ziua 63

o porţie de supă de gulaş de la prânz. În ziua 63 (ziua proteinelor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o porţie de supă...

Alegere alternativa – ziua 63

Salată cu ton o conservă de ton;o salată verde;usturoi;un castravete. Prepară un castron de salată verde cu o conservă de ton. Se adaugă puţin ulei din...

Articole recomandate