Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 68

retete dieta rina ziua 68

Mic dejun – ziua 68

4 caise sau 8 curmale, etc. În ziua 68 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la micul dejun 4 caise sau 8 curmale, etc....

Pranz – ziua 68

Legume cu mei 120gr crupe de mei, spălat;1 ardei gras; 1 roşie;1 ceapă mică;1 vânătă mică;1 lingură ulei de măsline;rozmarin;un vârf de cuţit busuioc;un vârf...

Cina – ziua 68

o porţie de mei păstrat de la prânz;o salată proaspăt preparată. În ziua 68 (ziua amidonoaselor) a dietei Rina, se poate consuma la cină o porţie...

Alegere alternativa – ziua 68

Mazăre 500g mazăre;2 cartofi;o ceapă. Preferaţi mazărea? încingeţi o lingură de ulei într-o tigaie, adăugaţi ceapa și 500g mazăre şl sotaţi. Adăugaţi supă doar cât să...

Articole recomandate