fructe de pădure;o banană;apă minerală.
În ziua 78 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se poate consuma la mic dejun un frappe: se amestecă în blender diverse...
2 mandarine.
În ziua 78 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma 2 mandarine, gustare între mic dejun și prânz.
Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine...
Salata de fructe cu sos
căpşuni; banane; struguri; portocale; kiwi;sirop de coacăze roşii.
Pune fructele spălate şi tăiate - căpşuni, banane, struguri, portocale şi kiwi -...
Smoothie de fructe
coacăze negre;zmeură;zeamă de la 1 lămâie;o lingură de gem de fructe.
Se pasează coacăze negre şi o cantitate egală de zmeură într-o sită....
