Acasă Etichete Retete dieta rina ziua 78

retete dieta rina ziua 78

Mic dejun – ziua 78

fructe de pădure;o banană;apă minerală. În ziua 78 (ziua vitaminelor) a dietei Rina, se poate consuma la mic dejun un frappe: se amestecă în blender diverse...

Gustare dimineata – ziua 78

2 mandarine. În ziua 78 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate consuma 2 mandarine, gustare între mic dejun și prânz. Nu vă înfometaţi. Serviţi gustări bogate în vitamine...

Pranz – ziua 78

Salata de fructe cu sos căpşuni; banane; struguri; portocale; kiwi;sirop de coacăze roşii. Pune fructele spălate şi tăiate - căpşuni, banane, struguri, portocale şi kiwi -...

Gustare amiaza – ziua 78

o mână de seminţe de dovleac;o cană de ceai. În ziua 78 ( ziua vitaminelor ) a dietei Rina, se poate  consuma o mână de seminţe de dovleac şi...

Cina – ziua 78

salata de fructe;o lingură de stafide. În ziua 78 care face parte din ziua vitaminelor a dietei Rina, se poate consuma la cină salata de fructe din...

Alegere alternativa – ziua 78

Smoothie de fructe coacăze negre;zmeură;zeamă de la 1 lămâie;o lingură de gem de fructe. Se pasează coacăze negre şi o cantitate egală de zmeură într-o sită....

Articole recomandate

Zincul în alimentația sănătoasă – 5 Beneficii neașteptate

Beneficiile zincului sunt multe și unele neștiute. Vorbim despre unul dintre microelementele fundamentale pentru funcționarea corectă a organelor, aparatelor și sistemelor. Statistic vorbind, printre cele...

5 Erori frecvente în dieta vegană și rezolvările lor

Cu o siguranță aproape absolută, despre alimentația vegană se poate declara că este sănătoasă și completă. Cu puțină grijă și un plan atent, poate...