AcasăEticheteSedentarism

sedentarism

Stil de viata

9 Pericole la care te expune viața sedentară

Angi Soran - septembrie 28, 2020

Pericolele sedentarismului se văd mai ales pe termen mediu și lung. Statul pe scaun și în general inactivitatea sunt mai periculoase chiar decât cancerul. Însă...

Stil de viata

Mă îngraș, vreau să slăbesc! Care este contribuția patrimoniului genetic în slăbire?

Angi Soran - august 17, 2020

Contribuția genelor în slăbire este uneori mai mult decât evidentă. Este destul de complicat să-ți propui să slăbești atâta timp cât trăiești într-un mediu care...

Sport

Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

Angi Soran - mai 18, 2020

Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...

Diete

5 Metode să slăbești fără să renunți la mâncare

Angi Soran - aprilie 28, 2020

Oricine ar vrea să piardă kilograme bune, fără să se abțină. Pentru că totul e posibil dacă știi de unde să-ncepi, cum slăbești mâncând? Dorința...

Diete

Nicio dietă de slăbit fără sport! Dar ce facem dacă suntem bolnavi?

Angi Soran - aprilie 25, 2020

Sport și dietă sunt 2 chestiuni care mereu merg mână-n mână. Pentru că nu se poate una fără cealaltă în slăbirea eficace și de...

Diete

Din ce cauze curele de slăbire rapide sunt predispuse să eșueze?

Angi Soran - aprilie 23, 2020

Pentru femei și nu doar pentru ele, orice dietă de slăbire rapidă are aproape întotdeauna aceeași semnificație, de obicei, eronată. Dar cum nu putem...

Diete

Știai că nicio dietă de slăbire nu funcționează dacă n-o asociezi cu mișcare?

Admin - februarie 23, 2020

Faptul că urmezi o dietă de slăbire concentrată pe un regim hipocaloric, nu te scutește de activitatea fizică, dimpotrivă. Prin combinarea celor 2 strategii...

Sport