AcasăEticheteSporturi pentru slabit

sporturi pentru slabit

Cât de eficiente sunt pentru slăbire mersul pe jos și alergarea?

Kilogramele prea multe, localizate aproape strategic prin unele zone te pun în dificultate? Simți o dorință nemărginită să te debarasezi de ele și ai...

Războiul sexelor – Cura de slăbire la femei vs. bărbați

Fericiți cei pentru care cura de slăbire nu rămâne doar un obiectiv greu de atins... Cei care dacă-și propun să dea jos niște kilograme,...

Știai că alergarea este bună pentru slăbire? 5 Reguli de respectat

Ai tot auzit că alergarea este bună pentru slăbire. Într-adevăr, se numără printre cele mai eficace sporturi dacă ai ca obiectiv recuperarea siluetei, menținerea...

Nicio dietă de slăbit fără sport! Dar ce facem dacă suntem bolnavi?

Sport și dietă sunt 2 chestiuni care mereu merg mână-n mână. Pentru că nu se poate una fără cealaltă în slăbirea eficace și de...

3 Mituri (și realitate) despre alimentația în dietele de slăbire

De câte ori ne trezim cu câteva kilograme în plus, ne grăbim să căutăm diete de slăbit, mai mult sau mai puțin faimoase. Uneori,...

Descoperă 5 dintre cele mai bune sporturi care te ajută să slăbești!

Toată lumea știe că sedentarismul dăunează grav sănătății și siluetei sau că mișcarea te menține în formă și te protejează de o mulțime de...

Tu ce știi despre dieta daneză? Descoperă 5 dintre secretele sale!

Cunoști secretele dietei daneze? Cât de mult știi despre regimul de 13 zile? Zilnic, în toată lumea, milioane de persoane încep o cură de slăbire....

Cum slăbești fără dietă și-ți recuperezi silueta în numai 10 pași?

Se poate slăbire fără dietă sau e necesară o dietă riguroasă? De multe ori, cura de slăbireeste doar un moft. Pentru că fie oferă rezultate...

Articole recomandate