Orezul brun, fulgii de ovăz, somonul sau vinul roșu sunt doar câteva exemple de superalimente pentru slăbit. Lista e mult mai lungă și cuprinzătoare...
Azi...
Dezavantajele dietelor rapide ”cântăresc” mai mult decât avantajele lor. În sensul că, în general, ravagiile pe care le produc după terminarea lor depășesc reușitele....
Unii oameni au ajuns la concluzia că dieta alcalină crește pH-ul organismului, ceea ce înseamnă că-i scade din aciditate și îi crește alcalinitatea.
Susținătorii dietei spun...
Ieri seară aţi pus la înmuiat 8 smochine uscate. Mai întâi beţi apa, apoi mâncati încet smochinele.
Fructele consumate la micul dejun nu numai că îți oferă energie pe...
